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Wenn Sie auf natürliche Weise abnehmen wollen, sollten Sie ungesunde Lebensmittel und Getränke meiden und sie durch zuckerfreie, koffeinfreie Getränke ersetzen. Sie sollten auch Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern, indem Sie kalorienreiche Mahlzeiten durch kalorienarme Mahlzeiten ersetzen. Anstatt essen zu gehen, sollten Sie stattdessen Hausarbeit machen. So verbrennen Sie Kalorien und erleben ein Gefühl der Zufriedenheit. Diese […]
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